e231f46f-b3e2-45e7-ab6d-11d16b64069c 
Raw food på norsk : de beste oppskriftene på naturlig mat
Utgivelsesår: 2010
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Cappelen Damm
ISBN: 9788202322694 978-82-02-32269-4
Beskrivelse:
Spiser du brokkolien rå i stedet for kokt, får du i deg tre ganger så mye av de viktigste antioksidantene mot kreft. "Raw food på norsk" viser deg hvordan du får maksimalt med næring og energi fra råvarene ved å unngå å varme dem opp over ca. 40 grader under tilberedelsen. Boken er tilrettelagt for norske forhold og inneholder oppskrifter basert på frukt, grønnsaker og nøtter, i tillegg til en kom i gang-guide som viser hvordan rawfood på enkelt vis kan innlemmes i hverdagskosten. Mer energi, styrket immunforsvar og slankere kropp er blant de lovede effektene, sammen med bedre hud og humør samt mindre salt- og søtsug
Tilgjengelighet
Fra samme forfatter
Lignende titler
8c41dd31-b71b-43c1-a95c-d20cec339aa1 
0005164e-f6f1-4754-9653-7d174a15e37d 
bd197411-7be4-4b84-8c1b-340ef655e244 
b9127778-b267-47dc-9ec9-d3fedaba6953 